ted 100살까지 사는법 썸네일형 리스트형 TED Dan Buettner 100살 넘게 사는 법 (장수하는 방법) Dan Buettner는 세계의 장수하는 마을의 식습관, 운동, 문화 등 다향한 생활 패턴을 연구했다고 한다. 장수를 하기위해서는 특정한 음식, 단순한 운동이 답이 아니라고 하는데 어떤 것들이 장수를 위해서 필요한지 한번 들어보자. 강연을 보면서 드는 생각은 저기에 나오는 노인들에게는 할 일이 있고 주변 사람들과 원할한 관계를 가지고 있는 것 같다는 생각이 든다. 사회적 이슈로 떠오르는 노인 문제를 어떻게 해결 할 까도 이 강연에서 답을 얻을 수 있지 않을까? 강연에 나오는 한 마을에서는 노인이 될 수록 더 존경 받고 더 만족스러운 삶을 살고 그 곳의 노인들이 실제로도 젊은 사람들과 다름없이 건강한 삶을 살고 있는 것을 볼 수 있다. 노인 문제는 노인이 문제가 아니라 우리가 노인들의 공경하고 존경할 수 .. 더보기 이전 1 다음